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Mindfulness School, Britta Fleischmann

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda 'Mindfulness School' consiste nell'organizzazione di corsi, workshop e ritiri sul tema della consapevolezza (Mindfulness), compresi MBSR (gestione dello stress attraverso la consapevolezza) e MBCT (terapia cognitiva basata sulla consapevolezza), nonché yoga e altre offerte terapeutiche.

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Prodotti e servizi

Settore:Studi di yoga e meditazione

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Corsi MBSR

Corsi di gruppo di 8 settimane per la gestione dello stress attraverso la mindfulness, con sessioni settimanali e training guidato; proposti anche come corsi in corso a Berna.

Corsi MBCT e coaching individuale

Terapia cognitiva basata sulla mindfulness come offerta di corsi e coaching individuale su richiesta, con meditazione, bodywork consapevole ed elementi di terapia cognitivo-comportamentale.

Ritirio di mindfulness e yoga

Ritiri di più giorni con mindfulness, yoga, meditazione e in parte elementi IFS, tra cui su Mallorca e a Flims; con alloggio e pensione completa.

Corsi di mindfulness e meditazione

Corsi ibridi di meditazione e Yin Yoga e altri corsi di mindfulness con orari settimanali fissi e prenotazione tramite la pagina del corso.

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