Own Power KLG propone corsi di yoga, Pilates e group fitness in uno studio dedicato al movimento. L’offerta comprende tra l’altro yoga, Pilates, allenamento addominali-gambe-glutei e sessioni orientate alla mobilità.
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Prodotti e servizi
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Corsi di yoga
Corsi di yoga in piccoli gruppi con movimenti calmi e consapevoli, rafforzamento, allungamento e rilassamento mentale, con opzioni per diverse condizioni fisiche.
Corsi di Pilates
Corsi di Pilates per principianti e avanzati con movimenti controllati, respirazione guidata, allenamento di schiena e addominali, e attenzione a postura e stabilità.
Corsi di fitness e group fitness
Corsi di fitness e group fitness come Bauch Beine Po e fit und beweglich, con esercizi di potenziamento, attivazione cardiovascolare e mobilità in piccoli gruppi.
Allenamento in piccoli gruppi
Sessioni di movimento e allenamento in piccoli gruppi con abbonamenti flessibili, lezioni singole e lezione di prova; tutte le lezioni durano 60-75 minuti.
Confronti
Own Power KLG a confronto
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