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Pilates & Co Sàrl

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda Sport Santé Châtel offre vari corsi di sport e salute, tra cui Pilates, BODYART, Gyrokinesis, Circuit Training e corsi di salute specializzati. L'attività principale dell'azienda consiste nell'organizzazione di corsi di gruppo e individuali in questi settori, con l'obiettivo di promuovere la forma fisica, la salute e il benessere dei suoi clienti.

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Settore:Palestre

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Pilates su macchine

Pilates su macchine in sessioni individuali, in coppia o in trio, con supporto personalizzato, analisi della postura e delle asimmetrie, ed esercizi adatti alle esigenze e agli obiettivi.

Pilates a terra

Pilates a terra in corsi di gruppo, con esercizi per livelli diversi, lavoro sulla respirazione, sul core, sulla mobilità e sulla flessibilità.

Corsi specifici per la salute

Corsi specifici per la salute per il recupero post-operatorio, per mantenere la forma durante o dopo un trattamento, con lavoro mirato su una zona del corpo.

Circuit training

Circuit training in piccoli gruppi, con esercizi funzionali, cardio e rinforzo muscolare, durata breve e intensità variabili.

BODYART®

BODYART® in musica, combinando respirazione, cardio, concentrazione, centratura, flessibilità, forza, mobilità e rilassamento.

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