Verifiziert· 2 Quellen

OHQ1 Sagl

Zusammenfassung

Über die Firma

OHQ1 Sagl bietet CrossFit-Kurse, Einführungsprogramme (On-Ramp), Personal Training sowie Weightlifting- und Yoga-Klassen an. Das Angebot umfasst einstündige, von einem Coach geleitete Einheiten, Open-Gym-Zugang, verschiedene Abonnementoptionen und Einzeleintritte (Drop-in).

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Fitnessstudios

✓ Angeboten8

CROSSFIT

CrossFit-Kurse à 60 Minuten mit metabolischem Conditioning, Turnen und Kraft; abwechslungsreiche, von Coaches angeleitete Workouts, geeignet für unterschiedliche Fitnessniveaus.

Olympisches Gewichtheben

Kurse à 60 Minuten zu den Bewegungen Snatch und Clean & Jerk, mit spezifischen Übungen, um Technik, Kraft, Explosivität und Maximalwerte zu verbessern.

YOGA

Kurse à 60 Minuten zur Verbesserung von Mobilität, Beweglichkeit und Gleichgewicht, hilfreich zur Reduktion von Muskelverspannungen und zur Unterstützung der Trainingsleistung.

ON RAMP

Einführungsprogramm mit 4 Sessions für Personen ohne Erfahrung in CrossFit, Turnen oder olympischem Gewichtheben; mit Einzel- und Gruppenkursen.

Personal Training

Individuelles 1:1-Training auf Anfrage, 45–60 Minuten, mit grösserer Zeiteinflexibilität sowie spezifischer Arbeit mit dem Kunden.

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