Stefanesku Fitness und Food Catering

Entraînement fitness et santé encadré individuellement, avec accompagnement personnel, plan d’entraînement et de nutrition personnalisé, entretien initial et suivi des performances.

Mise en relation de coachs personnels reconnus selon le lieu, l’objectif et la spécialisation, avec profils, avis et prise de contact sans engagement.

Conseil en nutrition, coaching alimentaire, plans nutritionnels personnalisés, perte de poids, gestion du poids, nutrition sportive et alimentation végane dans le cadre de l’entraînement personnel.

Entraînement axé sur la santé, le dos, la prévention, l’appareil cardio-vasculaire, la rééducation, la thérapie d’entraînement médicale et l’analyse du mouvement.

Entraînement fitness et musculation, functional training, entraînement du corps entier, prise de masse musculaire, HIIT, entraînement en extérieur, mobilité, stabilité et plans d’entraînement spécifiques au sport.