HelvetiX Performance GmbH, Basilea

CrossFit

Lezioni CrossFit di 55 minuti con riscaldamento funzionale, allenamento di forza e di skill e metabolic conditioning intensivo ; WOD diversi ogni giorno.

HIT

Allenamento a intervalli ad alta intensità di 50 minuti con cardio, movimenti funzionali di tutto il corpo e condizionamento semplice; disponibile anche come trial e pacchetti di sessioni.

Personal training 1:1

Personal training 1:1 individuale per obiettivi personali, oltre a coaching da remoto e soluzioni dual con piano di allenamento, feedback video e assistenza tramite app.

Corso introduttivo CrossFit

Corso introduttivo di 2 h 30 per principianti con basi del metodo CrossFit e i movimenti più importanti in un piccolo gruppo guidato.

Abbonamento CrossFit

Abbonamenti per allenamenti CrossFit regolari con workout programmati, coaching in ogni sessione, accesso all’app, durate differenti e quote di sessioni.

Corso per bambini e adolescenti

Corsi strutturati di functional training per bambini e adolescenti con contenuti coordinativi, di condizionamento e orientati alla forza, e assistenza adeguata all’età.

Lezione per mamme

Allenamento funzionale per mamme in gravidanza e nel postparto con adattamenti a core, pavimento pelvico e livello di forma attuale; trial, carta da 10 e drop-in disponibili.

Valutazione postparto

Valutazione delle esigenze di allenamento nel postparto con valutazione della diastasi, dei movimenti di base e degli aspetti legati al pavimento pelvico durante l’allenamento.

Open Gym

Area di allenamento libera per allenamenti individuali con power rack, piattaforme per sollevamento pesi, strumenti di mobilità e attrezzatura cardio per completare il tuo programma.

GymnastiX

Corso per movimenti a corpo libero e progressioni basate su skill, con focus su mobilità, forza del core, trazioni e handstand walks.

Sollevamento olimpico

Corso solo bilanciere per imparare gli esercizi olimpici, con allenamento tecnico per lo snatch e il clean & jerk e sollevamenti sicuri.

Forza

Corso di forza con sollevamenti pesanti, manubri, bilancieri, med-ball ed esercizi in stile Strongman, senza running né rowing.

HelvetiX Performance GmbH

Sull'azienda

Prodotti e servizi

Cerchi indirizzi e-mail e numeri di telefono diretti?

HelvetiX Performance GmbH

Sull'azienda

Prodotti e servizi

Cerchi indirizzi e-mail e numeri di telefono diretti?

Valutazione aggregata

Ancora nessun articolo

HelvetiX Performance GmbH a confronto

I confronti di settore arriveranno presto

Aziende simili