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Pilates Zürich GmbH

Riepilogo

Sull'azienda

Pilates Zürich GmbH gestisce uno studio di Pilates che offre corsi di matwork, allenamento su reformer con Konnector®, personal training e corsi pre- e postnatali. Lo studio propone inoltre workshop e retreat, e alcuni corsi possono essere parzialmente rimborsati dalle assicurazioni complementari.

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Prodotti e servizi

Settore:Palestre

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Pilates a terra

Pilates sul tappetino con movimenti precisi e fluidi e respirazione consapevole; rafforza la muscolatura profonda, migliora la postura e favorisce la consapevolezza del corpo.

Allenamento sul Reformer con Konnector®

Allenamento sul Reformer con carrello scorrevole, molle regolabili e sistema Konnector®; allena il core, la coordinazione, la mobilità e il controllo.

Pilates pre e postnatale

Pilates delicato durante la gravidanza e dopo il parto; supporta il pavimento pelvico, la schiena, la stabilità, la rigenerazione e il rilassamento.

Personal training

Allenamento Pilates individuale sul tappetino o su attrezzature da studio; anche per riabilitazione, sollievo dai disturbi, allenamento in duetto a due e Medical Stretching®.

TRX® Suspension training

Allenamento per tutto il corpo con il sistema di sospensione; utilizza il peso corporeo come resistenza e rafforza il core, la stabilità e la mobilità.

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