SAT NAM Yogastudio Mara Heer

Yoga Vinyasa, yoga Hatha, yoga Yin, yoga dolce, Acroyoga e yoga per persone senior; lezioni regolari nel programma, anche prima lezione di prova e ingresso singolo.

Workshop e eventi di yoga con date fisse, tra cui workshop tematici giornalieri ed eventi serali a Winterthur.

Ritiri yoga e pause rigeneranti, tra cui vacanze yoga in Ticino, weekend yoga e tantra, ritiro di Capodanno con yoga e danza e ritiro di silenzio nel Toggenburgo.

Sala seminari o per la pratica per corsi regolari, eventi una tantum e coaching; adatta a yoga, meditazione, Pilates, danza, Feldenkrais, lavoro sul corpo e sessioni di coaching.